Toutes ces huiles excellentes pour la santé

Toutes ces huiles excellentes pour la santé

C'est en alternant les huiles que l’on profite de tous leurs bienfaits pour la santé. Mais devant l’étendue de la gamme et la complexité des dénominations, comment s’y retrouver ? Ce livre apporte toutes les réponses et les éclairages nécessaires : • Pourquoi les huiles sont-elles essentielles pour une bonne santé ? • Quelles huiles privilégier, comment bien les choisir et bien les utiliser ? • Les éclairages d’un maître moulinier et les conseils d’une naturopathe • Des recettes gourmandes, simples et rapides à réaliser, pour alterner les huiles 14,5 x 14,5 cm. 72 p.